SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i drugim usługodawcy, ale z osobami z którymi miałem kontakt to były zadowolone z obsługi na potreningu.pl więc warto by było spróbować. Co do samych zdjęć to redukcja jest jedyną sensowną opcją na ten moment. Masz sporo tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, jak byś teraz zaczął dalej masować to na dodatnim bilansie kalorycznym ten stan [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2019-08-09 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Z fabryki siły czaśto przychodzą do działu odżywianie i dają do konsultacji bo coś nie tak jest. Co masz na mysli ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2019-08-11 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo MLO-SUPER GAIN4100??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super Gain jest podstawowa odzywka o dosc prostym skladzie co doskonale odzwierciedla sie w jej cenie. Nie oczekuj po niej cudow. Nikt chyba nie moze dac Ci gwarancji po ktorej na pewno przybedziesz na masie ale poprobuj nastepnych odzywek, moze tym razem czegos z wieksza zawartoscia bialka i stosuj jesli bedzie dawalo efekty Pozdrawiam wietom

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2001-10-26 06:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seria 60 kg,druga 80 kg,trzecia 100 kg,czwarta 110 kg a w piątej zakladaj 120 i dawaj ile możesz. Biceps rób cięzarem 1 seria 30 kg,druga 40 kg,trzecia 45 kg a czwarta 50 kg. I nic więcej nie rób. Zadowolony? Pozdro. Kasztan 2003 Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2003-11-09 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Siatkarzy!!! Pytanie!!

    Post
    Inne dyscypliny

    kwestia gustu jest kobieta a te buty co dałeś niebardzo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2008-04-11 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle (rozumiem że carbo ) a gainer się będą dublować aż tyle to chyba Ci nie potrzebne weglowodanów Zamiast jackeda wybrał bym co innego, aż taki super nie jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2016-07-07 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek nie musi być 1:2, ważna jest kontrola prolaktyny, która utrzymana w widełkach nie będzie psuć Ci libido I erekcji. Propa nie musisz wcale tutaj używać na "zejście". Hcg obowiązkowo co 5-6 tyg. Na razie nie dokładaj wina, będzie na to czas :-). Kup cabaser celem kontroli prolki, symex/arimidex/letrozole dla kontroli estradiolu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2018-08-21 13:42:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • operacje plastyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no a ty chciałbyś za darmo pracować ?? a co do tego - dojakiego - poszukaj w okolicy - czy są jacyś dostępni idź zobacz jak wygląda - zapytaj się czy taka operacja jest możliwa i ile kosztuje ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2006-02-04 11:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia??

    Post
    Doping

    [...] bo np. po wyjściu z zimnej wody, wszystko wygląda ok, dopiero ciepło powoduje, że się "rozłazi". To normalne ze naczynia skurczaja sie pod wplywem zimna, wiec i przy gino i przy lipo jak wyjdziesz z zimnej wody sutki beda normalne-znaczy male... Zgadzam sie jezeli jest to lipo to bardzo dobre sa spalacze miejscowe-yohimbina.... pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2007-06-21 10:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co sie bawić w bełtanie, smak kretki jest orajt i nie musze tego rozcieńczac damiauo - łap soga za podobne upodobania Zmieniony przez - W4MP w dniu 2004-12-06 16:50:53

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2004-12-06 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzucać czy nie?!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Trzeba zrobic jakieś "przyzwoite" kryterium/zasady wstawiania zdjęć, bo nie brakuje postów, w których jest np. jedno zdjęcie bicepsa zrobione z odległości 10cm. Wiesz o co mi chodzi...(tak myślę)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2005-05-27 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Link co prawda nie działa, ale dzięki niemu znalazłem ten artykuł Dziękuje za pomoc, jest tam wszystko czego chciałem się dowiedzieć na ten temat. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2006-11-14 10:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile szpinaku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszedzie o szczawianie jest napisane,ze poprostu wyplukuje magnez a datkowo w postaci krystalicznej osiada sie na kanalikach nerkowych co moze pdoprowadzic do powstania kamieni nerkowych. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-01-25 13:50:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8070 Data: 2009-01-25 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszesz jak do *****a , w sumie to może i lepiej Aleee, teraz jestem po 8 miesiącach robienia masy, niestety początkowy brak diety i ogarnięcia spowodował ze mnie mocno zalało i teraz chciałem poświęcić 1-2 miesiące na redukcję. Nawet bym olał ten tłuszcz ale mam lipo i chciałem przynajmniej zmniejszyć te suty bo to tragicznie wygląda... Co do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-04-27 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam niecałe 17lat 186cm i ważę 70kg. Moim celem jest załapanie suchej masy . A oto moja pierwsza dieta : 1. 100gr płatków owsianych + 200ml mleka 18 17 77 2. Pieczywo 200g + biały ser/warzywa/paprykarz/szynka … 20 20 95 3. 150g kaszy gryczanej + 150g twarogu 37.5 15 110 4. 100g makaronu + 2 jaja 27 15 76 5. 100g ryżu białego + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-07-29 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren. Wyciskanie wąsko nie jest tylko na trica, również pracuje tu wewnętrzna część mięśnia, co do przenoszenia pracuje również cała klatka piersiowa wszystkie 3 cześci.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-08-02 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób przenoszenie większym cięzarem i zobaczymy co bardziej poczujesz, większość robi źle technicznie i prace przejmują najszersze. Wyciskanie wąsko zrobione technicznie dobrze jest ćwiczeniem złożonym na trica, klata pracje bo pracować musi ale minimalnie. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-02 20:40:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-08-02 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i obręcz kosza :)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szczególnie, obecnie nie ma sie czym zapewne chwalić - pewnie dotkne tylko górnej części obręczy - kiedyś więcej było - mam 179 wzrostu Aha panowie lotnicy i piloci trzeba Nam pamiętać, że osiedlówki często nie mają 305centów a jak już są wysoko to zaraz na 310, 315 jak u jakiś ruskich %- co innego z salą tutaj często jest wymiar Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2003-11-11 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i obręcz kosza :)

    Post
    Inne dyscypliny

    Co myslicie o moim wyniku. Chodiz mi o opinie kogos kto jest obeznany w tym temacie. Wzrost : 180 Zasieg ramion : 230-232 Zasiek w naskoku siatkarskim : 310 Zasiek w naskoku z jednej nogi bedzie tez kolo 310 - 315 eRspect

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2003-11-20 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i obręcz kosza :)

    Post
    Inne dyscypliny

    jakbym sie znał to bym napisał dobrze ale ze tak nie jest to pisze z tego co wiem ale dziexy za oświecenie i z tego nabiegu czy jakos tak mam te 70cm nooo a DOSIEZNEGO nie mierzylem bo w chajzie wale w sufit a na powietrze nie chce mi sie wynosic metra bo tak bardziewnie :D

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2003-12-20 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)